ねこに救われてる(=^ェ^=)
こんばんは、みぃにゃです🌟
まだまだこのはてなブログを上手に使いこなせておりません😅
誤字脱字が多いのであとから間違えてるところを知り合いの方に教えて貰ったりして、こっそりと直したりしてます😅
今日は旅の疲れ（ホテルにずっと引きこもってましたが）がまだ抜けなくて、起床したのは15時頃だったような気がします。
一度午前中目が覚めたのですが、ちょっとショックなことがあったので、、、
眠剤をＯＤしてまた寝てしまいました…😴
それから１５時ころやっと起きて食パンを焼いてコーヒーと一緒に食べました🍞☕️
朝食は食べないので普段はこんな感じの朝食のような昼食が多いです😊
そのあと簡単に家事などをしたくらいで、今日はどこにも出かけずダラダラ過ごしてしまいました。
（旅先で人の視線に晒されてもう疲れた…しばらくは外出なくていいや…）
猫を飼っているのですが、旅先から帰ってくると真っ先にトイレの💩のお掃除をします。
今回もいい💩をしていたので安心しました😊
（でも独りぼっちで寂しかったろうな…ごめんよ…🙇♀️）
お留守番のご褒美にちゅーるをいつもより1本多くオマケしました😅
猫とじゃれ合ってる時間が私の一番の安らぎタイムです(=^ェ^=）
夜はスパゲティを茹でて食べました🍝
茹でたパスタ麺に明太ソースと、味付け済みの納豆に、
お好みで生卵も加えて、
よくかき混ぜてパスタの上にのっけて刻み海苔を散らして食べました🍝
とても簡単なのに、やみつきになる美味しさですd(^_^o)
あとはレンジでチンするだけのポテトとサバ缶も食べました😅
手抜き料理で本当にお恥ずかしいです…(//∇//)
そして食べ終わってダラダラしているうちに、
そろそろブログを書かなければ！
と思い、
いつものようにスマホを手にとり今に至ります😊
うーん…なにを書いたらいいのか思いつかない！
まあ、いいや😊
今日はこの辺で…
今回もお読みいただきありがとうございます😊
感謝です！
本当は観光したい
こんはんは、みぃにゃです🌟
もう真夜中ですが、なんとか更新しなければと思い、スマホを手にとりここへ来ました。
毎日更新を目指していましたが、昨日？は気分が落ちてしまいブログを書く気にはどうしてもなれず、 更新をお休みさせていただきました。
本当に申し訳ありませんでしたm(_ _)m
13〜14日に旦那のお仕事の関係で関東のほうへ行って来ました。
旦那のお仕事なので、べつに私が着いて行く必要はないのですけど、、、
自宅にこもっているよりは少しは気分転換にもなるかなと思って着いて行きました😅
その日の朝食べた惣菜パン、美味しいです😋
道中、お昼はローソンで買ったパスタを食べながら目的地へ向かいました。
実はツイートで流れてきたのを見て食べてみたいと思ってたんですよね😊
期待を裏切らない美味しさでした😋
ホテルへ着いたらもう20時過ぎでした。
疲れていたけどお腹は空いてたので、出前でドミノピザを頼みホテルで食べました。
私が住んでる田舎では出前を持ってきてくれるようなお店はないので感動しました。
味も生地がふわふわでクワトロなので4つの味を堪能できて、美味しかったです😊
旦那も私も疲れていたのでなるべく早くねました。
そして翌朝はビュッフェ形式でした。一番乗りでした。
普段は朝起きた直後はなかなか食べられないのですが、おいしくて、あっという間に平らげました😋
その後、旦那は仕事へ出かけていきました。
私はというと…
旦那が仕事へ行ってる間もホテルでひたすら寝ておりました💤
本当はひとりで観光とかもしてみたいんですけど、さまざまな恐怖症をもつ私としては、
なかなかその勇気がもてず、結局いつもホテルに引きこもって寝てるかテレビを観てるか…
結局今回もそのパターンです…
ベッドの寝心地がとても良かったのもあるかもしれません…本当にただただひたすら眠っていました💤
（お布団はふわふわ…、お風呂にも足を伸ばせて入れる…お掃除もしてくれる…
あー、ホテルに住みたい…( ´∀｀)）
そしてつい先程、現実の世界に戻って参りました。
ホテルでの滞在時間よりも移動時間のほうが長くて、運転は任せきりで車に乗せられているだけの私と言えどもグッタリ疲れました。
ただ日中寝ていたせいか今この時間になってもさほど眠くはありません。
眠気が酷いと頭が全く働かず、ブログも書くのもしんどいですからね。
睡眠環境ってやはり大事だと実感しました。
（普段私は畳の上に敷き布団も何も敷かずに直接寝ているので起きると身体が痛いです。）
あと最近キャンプマット？も気になります😅
この際、思い切って購入してみようかな…
今日はこの辺で…
今回もお読みくださり本当にありがとうございます。本当に感謝です😊
「みぃにゃ」になりました ＆ 視線が怖い
こんばんは、今日から気分を新たに「みぃにゃ」に改名してみました😅
どうしてこの名にしたのかというと、、、
実際の名前が「み」から始まるのと、単に猫が好きなので、猫の鳴き声の「にゃ」をとって「みぃにゃ」にしただけです😅
あと響きがかわいらしいかなっていうのと、覚えやすくて親しみやすい感じにしたかったのもあるかもです😅
まあ、ほとんど思いつきで決めたような感じですが、しばらくはこの「みぃにゃ」の名でブログやTwitterを続けていこうと思いますのでどうぞよろしくお願い致します😊
今日はお昼寝ぎ頃、お布団から這い出るかのように起床しました。
いつも起床するのはこれくらいの時間です。
就寝中はちょくちょく目を覚ましますが、すぐにまた寝ます。
もう何年もこんな生活を続けています。
お昼は昨日セブンイレブンで買っておいたブリトーとおにぎりを一個ずつ食べました。
ダイエット中ですが、美味しくてあっという間に平らげてしまいました。
あとはスマホでTwitterを見たり猫とじゃれ合ったりしながらダラダラ過ごしました。
夜は、メルカリで出品していたものが売れたので食料品などの買い物ついでに発送へ行って来ました。
ただそれだけのことなのに、今日は外出することがひどく億劫で仕方がありませんでした。
そのようなときは、何処へ行っても他人の視線が冷たく感じてしまい苦しくなってしまいます…
（みんなわたしを冷たい目で見ている…）
買い物している間も他人の視線が怖くて仕方ないので、出来るだけ人と目を合わせないようにしています。
（ただお酒を飲んで酔っている状態のときは多少症状はマシになります…）
もう30年以上もこの状態が続いているので今更治せる気もしませんし諦めてます。
（もう死ぬまでこの症状と付き合っていくしかないのかなぁ…）
しかし、人の多く集まる場所で、一切他人の視線を気にすることなく、心の底から声を出して笑ったり遊んだりしてみたいものです…
今日も暑かった🥵アイスが美味しい
今日は疲れたのでこの辺で…
今回もお読みくださり本当にありがとうございます😊
普通に日記です
こんばんは、なまけさん（仮）です。
毎日暑いですね☀️
今日は精神科の診察へ行ってきました。
私は月に一度のペースで診察を受けています。
今回は眠剤が少し切れるのが早かった以外はとくに変わりなくお薬もいつもどおり処方されました。
帰りにコンビニへ寄ったら、麺類が50円引セール中だったので、私は味噌ラーメンを買って帰りました。
暑い日に食べるラーメンもまた美味しいものです🍜
その後、少しダラダラしてから夕方まで寝てしまいました。
ゆうべは眠剤が切れていたためほとんど眠れなかったのでとても眠たかったのです💤
18時過ぎ頃にアラームが鳴ったので、やむなく起きて急いでお風呂をやっつけて、簡単な晩ご飯を作り食べました。
そのあと、また猛烈な眠気に襲われてまたしても寝てしまいました。。
目が覚めたらもう23時を過ぎていたので、ブログを書かなければと慌ててスマホを手にとり書き始め今に至ります。
起きたばかりでまだ頭がボーっとして全く働かず、いつも以上に何を書いたらいいのか浮かびません😅
まあ、でも今は毎日更新を目指しているので、本当に何も浮かばない日は今日は〇〇でした。だけでもいいのかな？という自分で勝手にルールを作ってしまいました。
（毎日続けるならこれくらいの緩さで大丈夫😊）
なんか頭がまた混乱してきて、自分でも書いててよくわからなくなってきたので、
今日はこの辺で…
最後までお読みくださって本当にありがとうございます😊
まだ模索中
こんばんは、なまけさん（仮）です。
今日（昨日）も暑くて一日中ダレてました。
こう暑いと何もする気がおきないし頭もよく働かない感じがします。
こんなに暑いのに、なぜか食欲だけは旺盛です（痩せたいのに）
今日（昨日）のお昼はレンジでチンするだけのパスタを食べましたがあっという間に平らげてしまいました🍝
このブログを始めてから他のブロガーさんのブログも拝見させてもらってるのですが、
皆さん本当に文章を書くのがお上手で物怖じしてしまいます。
そして本当に自分の稚拙さが、恥ずかしくなります。
まだブログの明確なテーマも決まらず模索する毎日なので、しばらくはボンヤリと思ったことを日記のように綴るだけのボンヤリブログになりそうです。
でも今まで勉強も何もしてこなかった自分を責めてもしょうがないので、今からでも少しずつでも勉強して、今までしたくても出来なかった事にも挑戦していけたらいいなと思います。
10年後くらいにあのときアレしておけばよかったと後悔しないためにも、今は前を向いて進むしかないのかなと思います。。
今日はこの辺で…
今回も最後までお読みくださってありがとうございます😊
痩せたい
こんはんは、なまけさん（仮）です。
毎日更新を誓ったものの、今日もやはり何を書けばいいのか全く浮かばずに苦悶しております。
最近は暑さのせいもあって一層ダラダラ過ごしております。
以前は踏み台昇降運動とか毎日頑張って続けてた時期もあったんですけど、なかなか体重が落ちずモチベーションを維持出来なくなり、最近はずっとサボってしまってます。
ただでさえ年齢的に体力が落ちてきてるのに本当にこのままでは見た目的にも健康面でも劣化の一途をたどるばかりです。
なんとかしたいです‼️
日本人女性の平均寿命でいうととっくに折り返し地点に達してしまっているので、もう若くないんだ…という諦め感も正直なところあります。
しかし、一方で、まだ40代だし！と往生際が悪いというか女を捨てたくない！と思っている私もいるのです。
本当はスポーツジム？のような場所などに通ってみたいんですけど、会費とか高そうだし、視線恐怖症でもあるので、周囲が気になり運動に集中出来なくなりそうなので諦めました。
なので出来れば今週中にもまたいつでもどこでも地味に運動できる踏み台昇降を再開してなんなら筋トレなんかも始めてみようかと思います。
とにかく本当にこのままではマズイので精神力を鍛えるためにも、今のコンプレックスの塊状態の自分を変えるためにも頑張らなければと思ってます…
疲れたので今日はこの辺で…
最後までお読みくださりありがとうございます😊
どれが本当の自分なのか？
こんばんは、なまけさん（仮）です。
今日は実家の母親から電話がきて、久しぶりに話したので気がついたら一時間くらい話してました😅
私には友人はいませんけど、母親とはわりと仲が良くて親子ではあるけれど、友人のような存在でもあります。
そこで、今抱えている悩みをなどを聞いてもらい、なんだか少しだけ気持ちがラクになりました😊
私は昔からひとりでいる時間が好きなんですけど、友だちなんか要らないと言ったら嘘になりますね。
子供の頃からワイワイガヤガヤしてる輪の中に溶けこめずにいつも孤立してる暗い子供でした。
楽しいことや面白いことは嫌いではないのですけどね。
お笑い番組とか見るしコメディ映画とかも好きですし…
なので家族や心を許せる相手に対しては冗談も言うし明るく接することもできるのですが…
明るいわたし、暗いわたし、優しいわたし、意地悪なわたし…他にもいろんなわたしがいてなかなか感情のコントロールが上手く出来なかったりでしんどくなるときがあります。
多重人格ではないのですが、気分の浮き沈みが激しかったり、うまく表現出来ないけど感情がけっこうコロコロ変わりやすい感じもします。
自分ではあまり自覚は無かったのですが、家族などに指摘されて気づきました😅
「さっきと言ってること違うやん」みたいな感じで😅
どれが本当の自分なのか…？
自分のことなのに自分がよくわからないです…
ただ書くことで、吐き出すことで、今まで知らなかった自分というものが見えてくるのではと思うのでこのブログはそういう意味でも続けていきたいです。
これからもこのブログを通して自分探しの旅を続けていきたいと思いますのでどうぞ暖かく見守って頂けたら幸いです😊
少し長くなってしまったので、今日はこの辺で…
お読みくださってありがとうございます😊
