やらかす😱😱😱
こんばんは、みぃにゃです🌟
メモに下書きして、
今日もブログを書いてたんですが、
やっと書き終わって、
こちらにコピペしようと思ったら、
コピーでなくてペーストにしてしまい、
書いたものが全て消えてしまいました😢
今から同じ内容は書けないのと、
ドジをしたことで意欲が消沈してしまい、
とてつもなく辛いので、
今日はこの辺で…（すみません😢）
お読みいただきありがとうございます！
（ 調子取り戻したら書いたことを思い出しながらまたこちらに書けたらいいなと思います…m(__)m ）
あと、なかなかTwitterやはてブを読む気力が湧かなくて、
フォロワーさんにいいねやスターを
返せなかったり遅れたりですみません(＞人＜;)
心や体調や時間に余裕のあるときに読もうと思います…
寂しい、人恋しい、ときめきたい😻
こんばんは、みぃにゃです🌟
昨日はどこにも出かけずに
ダラダラとおうちで過ごしておりました。
お昼はパンを食べることが多いのですが、
昨日は冷食のペスカトーレをチンして食べました🍝
（何故か画像をアップロード出来なくてすみません😢）
おかわりしたいくらい美味しかったです😋
そのあとは映画を観たりダラダラ過ごしておりました。
最近は、あちこちで診察や手続きなど慌ただしかったので、
昨日はその反動なのかあまりキビキビと動けませんでした。
動いても何故かスローローリスのような動きになってしまうのです。
そして夜は炊き込みご飯を作って食べました😋
（またしても画像をアップロード出来ません😢）
一昨日はシャワーもお風呂もサボってしまったけど、
昨日はちゃんとお風呂にも入れました🛀
やはり暑くても湯舟にしっかり浸かると気持ちがいいものです😊
Twitterにも書きましたが、
ゆうべは眠れなくて眠剤をODしてしまって
おかしなツイートや行動をとってしまいました。
気をつけないとですね…反省🐒
でも夜中になると寂しくて人恋しくなったり誰かと話したくなったりしませんか🥺
旦那とはもうずっと………なのです😢
このまま女として終わってしまうのは寂しいです。
いや、もう終わってるかな…😮
いやいや、まだまだ頑張りますとも٩( 'ω' )و
ときめきのない人生なんてつまらないですからね(*´ω`*)💓
今日はこの辺で…
お読みいただきありがとうございます！
まさかの覚醒 ⁉️ 臀部が痛い😂
こんばんは、みぃにゃです🌟
最近は自分でも不思議なくらい
以前より動いております。
精神科を転院したので
昨日も自立支援の手続きで
役場へ行ったり実家へ物を取りに行ったり
バタバタしておりました。
自分で言うのもなんですが
今週は沢山歩いたし
私にしては頑張ってるかもしれません ٩( 'ω' )و
おかげで筋肉痛で腰とおしりが痛いですが😂
昨日のお昼は一昨日買ったファミマの菓子パン一個とコーヒーでした。
パンがもっちりで美味しかったです😊
夜は大好きなうな丼にしました💕
夏野菜をオリーブ油で炒めて塩コショウしただけ炒め
トマトとキュウリのサラダ🍅🥒
なんか料理が雑ですね…( ᐛ )
でも私は殆ど枝豆は食べないけど、
旦那が大好物なので 、
毎日毎日どんなに暑くても、
なんとか頑張って茹でています🌿
愛…ですかね(*´ω`*)
内科にも歯科にも行けるようになったし、
精神科の転院も出来たし、
乳がんの検査も受けたけど 異常無かったし、
このまま身体も精神も、
よい方に向かってほしいものです。
少し前の私なら医療機関に
予約の電話をすることすらオドオドして
躊躇してました。
かける前から上手く話せなかったら…とか
相手から聞いた話の意味を理解できなかったら…
などと余計な心配ばかりしていて、
結局先延ばしにしてしまうことが多々ありました。
それが最近は…
心配ばかりしていてもしゃーない！
とか
なるようにしかならなーい！
などと、自分に言い聞かせて、
一応話す内容とかはメモしておいて、
それを読みながらなんとか電話できるようになりました。
まさかDMAEが効いてくれてるのか…⁉️
今日はこの辺で…
お読みいただきありがとうございました😊💕
最近のわたし
こんばんは、みぃにゃです🌟
ブログを書くの何日ぶりだろ？
…っていうくらい本当にお久しぶりです。
前にも書きましたけど
暑さとか陽とか昔から苦手なので
夏はいつもにも増してやる気が起きなくなってしまいました。
しかしお盆も過ぎ、
ようやく暑さも少しずつ和らいできて、
私もなんとか調子を少しずつ取り戻せてきてるような気もしなくもないです。
小学生の頃はお盆が過ぎた今頃になると、
夏休みがもうすぐ終わってしまうという恐怖心で、
塞ぎこんでたのを思い出します。
この世の終わり感がそれはそれはもう半端なかったです…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
本当に学校が嫌いでしたからね…
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せっかく始めたブログも
今後も続けていきたいですし、
もっともっと勉強しなければな…と思います。
あと今後は、動画の編集もしてみたいです。
あと最近はどんなことして過ごしてたかな…？
前にも書きましたが、DMAEというサプリメントを通販で購入して、
毎日２カプセルずつ飲み始めて3週間くらい経ちましたが、
う〜ん…、効果を感じるようなそうでもないような…
フラシーボかな？
なので無くなったらまた注文しようか悩み中です。
あと歯科とか内科とか最近通院するようになりました。
というのも健診の結果で
血圧高いので要受診になって
2週間くらい？前に内科へ行ってきて
診察で医師に
「まずは2週間、朝晩血圧を測って記録して下さい」
と言われたので、そうしてました。
しかしやはり血圧が高いのでおそらく次の診察では、
お薬を処方されて飲むことになるかもです。
ただでさえお薬やサプリメントとか
沢山飲んでるので
これ以上あまり増やしたくないのですけどね…
仕方ないですね…
以前通ってたら精神科も別の心療内科に転院しました。
今の先生はしっかり話を聞いてくれて、
説明もわかりやすくて好印象でした。
そして近々待ち望んでいたADHDの検査を受けられることになりました。
コンサータは強いお薬なので、
検査をしても必ず処方される薬ではないらしいです。
でも、本当に少しずつ前進してる感じがして、嬉しいです。
お盆休みもたまに旦那と買い物へ出かけたりするくらいで
それ以外はひとりでダラダラと引きこもって
映画を観たり普段と変わらず過ごしておりました。
あとこの前久しぶりにDVDを何本かレンタルして観ました。
スカパーやWOWOWでも面白そうな映画があれば録画して観たりもしてました。
最近「狂女ファナ」という結構昔の映画を
観たんですけど、主人公のファナに思わず感情移入してしまいました。
私もかなり嫉妬深い性格なので
観ていて本当に胸が苦しくなりました。・゜・(ノД`)・゜・。
恋って、苦しい・・・(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
ダイエットも運動もやる気が起きず
もうずっとサボってしまってます…
食べることが大好きなんですが
それとはまたべつに
夜中の暴食癖に悩んでいます。
夜中に突然無性に食欲が湧いてきて
抑えられなくなり
気がすむまで食べまくってしまうのです。
酷いときは食べ過ぎてしまった後悔と
自己嫌悪感で吐いてしまうこともあります…
本当に苦しいので
どうにかしたいし治したいです…
あとはずっと先延ばしにしていた部屋の整理もしなくてはです…
しかしこれが、なかなかどうして進まぬのです…
物を捨てられない性格なのと
何から片付ければいいのかわからずに、
頭がパーン！ってパニックになってしまうのからかな？
／(^o^)＼
とにかく一刻も早く部屋を整理して、
デスクトップPCを設置して、
そこからサクサクとこのブログを
更新出来るようになりたいのです！
仕事もダイエットも
部屋の整理も全く進んでおりませんが
なんとか気合いを入れて頑張らないとです…
_(:3 」∠)_
今日の晩御飯は焼肉でした😋
安いお肉だけど😅
本当に食べることが大好きだし、
お肉も野菜も食べて頑張らないとです！
これ大好き❤
スプーンですくって下にいくほど食感がなめらかになるんです🍮
一個じゃ足りない、何個も食べたい😋
本当はもっと書きたいことたくさんあるんですけど
今日は疲れたので、この辺で…
書ききれないことは
また次回に書こうと思います😊
お読みいただきありがとうございます！
ＤM AＥ始めてみました💊
こんばんは、お久しぶりです😊
最近はこれといって特にブログのネタになるようなこともなく、
相変わらずダラダラと過ごしておりました。
今週は精神科へ行ったり歯科へ行ったりバタバタしておりました💦
最近は暑さや他にも色々あって元気がないので、
精をつけたくて土用の丑の日には、
イオンで半額以下の、うな重を買って食べました。
とても美味しゅうございました😋
鰻を食べるとなんだか私は元気になってムラムラしちゃうんですけど、
旦那は平常運転だったので、私だけだったみたいです😅
その夜は一人で寂しく眠りました(-_-)zzz
そしたら翌日久しぶりに出血量の多い生理がきたのです❗️
もしや鰻パワー⁉️😅
なので昨日は夜は焼き肉にしました。
生理が来たので鉄分をしっかりとらないと…
精神科も次回から変えるのですけど、
まだ3週間くらい先だし、
前にもブログに書きましたが、
以前電話で応対した看護師さん？が、
意地悪で気が重いです。
「うちに来たからってコンサータ処方してもらえると思わないでください」とかいちいち言うことがカチンとくるんですよね…
その人に当たりたくないな…
あと、7月２４日から通販で買ったＤMAＥを飲み始めました。
3カプセルまで飲めるみたいですけど、私はますは1カプセルだけ飲んでいます。
そのカプセルというのが、結構大きいのでなかなか飲みづらいです😅💊
無理して飲んでます😅
でもあまり効果がないようならもう少し量を足していこうと思います。
うーむ…効果あるような、ないような…
あとは、Twitterのフォロワーさんが、
ムクナ豆が効果があったようなので、それも試してみようかと思います！
あとは血圧が高いので降圧剤を飲まないといけないので近々また内科へ行く予定でおります。
歳をとると医療費だの、なんだのお金がかかりますね…
ほんと、歳はとりたくないものです…
ちなみに夜更かし
ドカ食いは未だに治らないです😭
晩ご飯に食べたうな重
ＤM AＥ始めました💊
こんばんは、お久しぶりです😊
最近はこれといって特にブログのネタになるようなこともなく、
相変わらずダラダラと過ごしておりました。
今週は精神科へ行ったり歯科へ行ったりバタバタしておりました💦
最近は元気がないので精をつけたくて土用の丑の日にはイオンで半額以下の、うな重を買って食べました。
とても美味しゅうございました😋
鰻を食べるとなんだか私はムラムラしちゃうんですけど、
旦那は平常運転だったので、私だけだったみたいです😅
その夜は一人で寂しく眠りました(-_-)zzz
そしたら翌日久しぶりに出血量の多い生理がきたのです❗️
もしや鰻パワー⁉️😅
なので昨日は夜は焼き肉にしました。
生理が来たので鉄分をしっかりとらないと…
精神科も次回から変えるのですけど、
またまだ3週間くらい先だし、
前にもブログに書きましたが、
以前電話で応対した看護師さん？が、
意地悪で気が重いです。
「うちに来たからってコンサータ処方してもらえると思わないでください」とかいちいち言うことがカチンとくるんですよね…
その人に当たりたくないな…
あと、7月２４日から通販で買ったＤMAＥを飲み始めました。
3カプセルまで飲めるみたいですけど、私はますは1カプセルだけ飲んでいます。
そのカプセルというのが、結構大きいのでなかなか飲みづらいです😅💊
無理して飲んでます😅
でもあまり効果がないようならもう少し量を足していこうと思います。
うーむ…効果あるような、ないような…
あとは、Twitterのフォロワーさんが、
ムクナ豆が効果があったようなので、それも試してみようかと思います！
あとは血圧が高いので降圧剤を飲まないといけないので近々また内科へ行く予定でおります。
歳をとると医療費だの、なんだのお金がかかりますね…
ほんと、歳はとりたくないものです…
ＤM AＥ始めました💊
こんばんは、お久しぶりです😊
最近はこれといって特にブログのネタになるようなこともなく、
相変わらずダラダラと過ごしておりました。
今週は精神科へ行ったり歯科へ行ったりバタバタしておりました💦
最近は元気がないので精をつけたくて土用の丑の日にはイオンで半額以下の、うな重を買って食べました。
とても美味しゅうございました😋
鰻を食べるとなんだか私はムラムラしちゃうんですけど、
旦那は平常運転だったので、私だけだったみたいです😅
その夜は一人で寂しく眠りました(-_-)zzz
そしたら翌日久しぶりに出血量の多い生理がきたのです❗️
もしや鰻パワー⁉️😅
なので昨日は夜は焼き肉にしました。
生理が来たので鉄分をしっかりとらないと…
精神科も次回から変えるのですけど、
またまだ3週間くらい先だし、
前にもブログに書きましたが、
以前電話で応対した看護師さん？が、
意地悪で気が重いです。
「うちに来たからってコンサータ処方してもらえると思わないでください」とかいちいち言うことがカチンとくるんですよね…
その人に当たりたくないな…
あと、7月２４日から通販で買ったＤMAＥを飲み始めました。
3カプセルまで飲めるみたいですけど、私はますは1カプセルだけ飲んでいます。
そのカプセルというのが、結構大きいのでなかなか飲みづらいです😅💊
無理して飲んでます😅
でもあまり効果がないようならもう少し量を足していこうと思います。
うーむ…効果あるような、ないような…
あとは、Twitterのフォロワーさんが、
ムクナ豆が効果があったようなので、それも試してみようかと思います！
あとは血圧が高いので降圧剤を飲まないといけないので近々また内科へ行く予定でおります。
歳をとると医療費だの、なんだのお金がかかりますね…
ほんと、歳はとりたくないものです…
