体の不調…社会に出るのが怖い

こんばんは、みぃにゃです🌟

ここ最近は心も身体も調子があまり良くないです。

昨日の朝は猫に何度も顔を甜められたり、

頭を齧られたり、どつかれたりで、

なかなか安眠出来ませんでした。

（ さっき、ちゅーるやったじゃん…もう、静かに寝かせて…（´；Д；`) ）

しばらく猫に安眠を妨害されながらもまた寝ました。

寝てる間に何度か目は覚めたりはするんですけど、

またすぐに寝ます。

結局お布団を出たのは午後２時近くでした。

夜も遅くまで起きてスマホを見たり、

とにかく不摂生な生活が続いております。

昨日のお昼は一昨日買っておいたセブンのサンドイッチでした。美味しかったです。

でもこれだけでは足りないので…

こちらも食べました。

初めて食べたんですけど、想像を上回るほどチョコが濃厚で美味しかったのでまた買いたいと思います😋

もうずっと不摂生な生活を続けてきて、

このままでは美容と健康にもよろしくないので、

なんとかしたいのです…

しかし簡単なようで、これがなかなか難しい…

不眠やSADなどの精神疾患以外にも、

高血圧とかいろいろ気になることが増えてきて、

このままでは本当に近い将来重大な病気に、

なってしまうのではないかと危惧しております。

最近体調がすこぶる良いっていう日がなかなか無いんですよね…

あと更年期障害かも…？

イライラしたり不安が強くなったり、

波があってシンドいですね。

生理前は特にそれらの症状が強くなって、

コントロール出来なくるのがしんどいです。

いい加減働きに出なくては…

という思いもあるんですけど、

社交不安障害や体調が良くない以外にも、

ここ何年も無職だったので、

社会に出るということが、

怖くて怖くて仕方がないのです…

今はブログの他に動画もなんとか頑張って勉強して、

少しでも稼げるようになりたい！

…という目標はあるんですけど、

現実はなかなかそんなに甘くはないですしね。

そろそろ旦那の収入だけを頼るのにも、

限界を感じております。

（ 来月のクレカの請求代………:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): ）

なので、ブログや動画の勉強もなんとか頑張って、

短時間でもパート？に出なければ…と思ってます…

思ってます…

けど…

なかなか行動に移せない…

今日はこの辺で…

今回もお読みいただきありがとうございます🙇‍♀️